科学抗癌,关爱生命——抗击癌症,从了解开始

 

发布时间: 2015年04月14日       编辑:胡春云    点击次数:20428

随心脑血管疾病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺病是当前威胁国人生命健康的三大主要疾病。随着我国工业化的发展,环境不断恶化,肿瘤发病率呈逐年增长趋势,而恶性肿瘤又是主要死亡病因。自1997年起,中国抗癌协会确定每年4月15日-21日为“全国肿瘤防治宣传周”,今年宣传周的主题是“科学抗癌,关爱生命”。

癌症严重威胁居民健康,致使很多人“谈癌色变”。但癌症并不意味着死亡,随着对癌症危险因素的认识不断深入,以及早期诊断和治疗水平的提高,癌症不再是“不治之症”,而是可防、可控的慢性疾病。世界卫生组织指出,30%以上的癌症可以通过减少饮酒、健康饮食和加强体育锻炼等得到预防,吸烟是最重要的致癌危险因素,导致全球大约20%的癌症死亡,以及大约70%的肺癌死亡。

普通体检≠防癌筛查

普通民众对肿瘤筛查的知晓率还不足70%,更有民众将普通体检混同为防癌筛查。肿瘤筛查与健康检查的内容不一样。除了普通的内外科检查,肿瘤筛查一般还会加查甲状腺癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌等一些常见、高发的癌症项目。通过这些专业化的检查,一旦发现肿瘤,就可以将这些早期发现的肿瘤“扼杀在摇篮里”,从而大幅提高患者的生存率和治愈率。

早期诊断很重要

在肿瘤的防治中,早期诊断是非常重要的一环,若能在早期发现肿瘤的“蛛丝马迹”,往往能取得良好的治疗效果。早期治疗是提高五年生存率、治愈率,降低死亡率的重要手段。据统计,相较于不断上升的发病率,我国肿瘤早期患者诊治率、总的5年生存率仅三成左右,不及发达国家水平的一半。 

病因预防最有效

目前最有效降低肿瘤发病率的办法是病因预防,即一级预防。肿瘤的发病率主要受人口年龄结构、营养、遗传、环境、生活方式和经济水平、受教育程度等影响,通过主动积极的预防和干预,至少30%的肿瘤可以预防。其中,保持科学健康的生活方式,是掌握在人们自己手中的最有效防癌手段。

癌症预防要做到热量与脂肪“两控制”、果蔬与谷物“两增加”。通过均衡饮食、经常运动、保证正常体重和远离烟草,适量饮酒,拥有健康的生活习惯和良好的心理状态、掌握科学的防癌常识,可以避免30%至40%癌症的发生。

只有对癌症科学地认识,才能更好地防癌抗癌,才能让已患癌的朋友们康复的希望更大。

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